Monday, December 14, 2009

Posted by Mar at 8:16 AM
Berat adalah naik yang melampau minggu ni. Tak boleh nak marah sebab memang diakui salah diri sendiri. Sila ketuk kepala diri sendiri. Disebabkan perasaan tak stabil (nak jugak salahkan perasaan tu), ada sedikit (ke sebanyak melampau haha) kemelantakan minggu lepas. Asyik naik turun jer berat ni. Salah sendiri sila tanggung sendiri la ya. Heerrmm.



Baru nampak weight scale ni dah berhabuk rupanya. Kejap lagi nak kena pergi lap sikit. Hehehe.



WEEKLY PROGRES
Starting weight: Early August: 87kg
Week 1: 28 September : 85.1kg (-1.9kg)
Week 2: 05 Oktober : 83.5kg (-1.6kg)
Week 3: 12 Oktober : 80.7kg (-2.8kg)
Week 4: 19 Oktober : 80.9kg (+0.2kg)
Week 5: 26 Oktober : 77.9kg (-3.0kg)
Week 6: 2 November: 79.1kg (+1.2kg)
Week 7: 9 November: 77.5kg (-1.6kg)
Week 8: 16 November: 75.9kg (-1.6kg)
Week 9: 23 November: 76.3kg (+0.4kg)
Week 10: 30 November: 77.3kg (+1.0kg)
Week 11: 7 Disember: 74.4kg (-2.9kg)
Week 12: 14 Disember: 75.6kg (+1.2kg)



TOTAL LOSS
as at 14 Disember 2009: 11.4kg



MONTHLY PROGRESS
Early August 2009: 87kg
28 September 2009: 85.1kg (-1.9kg)
26 October 2009: 77.9kg (-7.2kg)
30 November: 77.3kg (-0.6kg)

4 comments on " "

Ida chubby on 10:54 AM said...

waahh pada kita dah best tu hehehe..cepat jugak Mar turun yer, sebab Mar eksesais kot...huhuhu...kita ni still angka 8 lagi depan :(

Mar on 11:01 AM said...

takde la cepat sgt. slow jugak sbb byk cheating. hehe. mar tgk org lain lagi cepat. turun dan turun jer. mar ni turun naik turun naik.penat nak tggu kan

takper yg pnting kita teruskan.never stop (bg semangat kat diri sndiri gak ni hehe)

geraugebang on 9:59 PM said...

nak ketuk kepala heh? baik kunci mulut, tak sakit kepala kena ketuk ek. he he he

Mar on 7:37 AM said...

kalau kunci mulut habislah bibir angelina jolie i heehhehe...

 

.T.e.n.t.a.n.g.A.k.u.D.a.n.D.i.a. Copyright © 2009 Paper Girl is Designed by Ipietoon Sponsored by Online Business Journal